Hvorfor rense tungen?
Det sker på tungen
Når vi taler om frisk ånde, tænker de fleste på tænderne. Men tungens overflade er et af de steder i munden, hvor flest bakterier har det godt, og hvor tandbørsten sjældent kommer til.
Tungen er et plystæppe
Tungens overside er dækket af tusindvis af små papiller. Det giver den ru, fløjlsagtige overflade, og masser af små fordybninger, hvor ting kan sætte sig fast.
Overfladen
Papillerne står tæt som luvet på et tæppe. Bagerst på tungen er de højest og tættest.
Belægningen
Madrester, døde celler og bakterier samler sig i et tyndt lag, ofte synligt som en hvidlig eller gullig belægning.
Efter skrabning
Et par blide strøg fjerner det løse lag fra overfladen, så tungen føles glat og ren.
Ånden
Hvor kommer dårlig ånde fra?
I langt de fleste tilfælde opstår dårlig ånde i selve munden, ikke i maven, som mange tror. Bakterier i belægningen nedbryder proteiner fra madrester og døde celler. Undervejs dannes flygtige svovlforbindelser som svovlbrinte og methylmercaptan. Det er dem, vi lugter.
Fordi den bagerste del af tungen er varm, fugtig og ru, er den et af de steder, hvor de fleste af disse forbindelser dannes. Derfor kan du have rene tænder og stadig vågne med en tung morgenånde.
Mundskyl, spray og pastiller kan dufte friskt, men virkningen er kortvarig. De dækker over lugten, de fjerner ikke den belægning, lugten kommer fra.
“Under et mikroskop ligner tungen et beskidt plystæppe.”
Fra Ren Munds første brochure, 2005
Hvad du kan forvente
Det, en tungeskraber kan, og ikke kan
Det mærker mange
- Mindre belægningSkrabning fjerner synlig belægning fra tungens overflade. Mange oplever det som både lettere og mere behageligt end at børste tungen.
- Friskere åndeUndersøgelser tyder på, at tungerensning kan mindske dårlig ånde, særligt kort tid efter rensningen. Effekten er størst som fast, daglig vane.
- En renere fornemmelseTungen føles glattere, og mange oplever, at smagen af mad og drikke står klarere.
Det er den ikke
- Ikke en erstatningTungerensning supplerer tandbørste og tandtråd, den erstatter dem ikke.
- Ikke en behandlingVedvarende dårlig ånde kan have andre årsager, fx tandkødsbetændelse, mundtørhed eller sygdom. Tal med din tandlæge eller læge.
- Ikke hårdhændetMere pres giver ikke et bedre resultat. Blide strøg er nok, tungen skal ikke gøre ondt.
Klar til det tredje T?
Se hvordan OraSweet er formet til tungen, eller køb den her.